Kurs: „Singing Circle“

 

Dauer: 1 Semester, alle 2 Wochen à 60 Minuten

Start Kurs 1: Dienstag, 2. Mai um 19.30

Start Kurs 2: Mittwoch 10. Mai um 19.15 

 

Kosten: Fr. 320.00. Es ist jederzeit möglich in den Kurs einzusteigen!

 

Gemeinsam in der Gruppe ein- und mehrstimmig moderne Songs singen. Ganz entspannt, ohne Noten und Druck.

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Workshop: "Achtsamkeit durch Atem & Stimme"

 

Datum: noch offen, von 10.00 bis 13.00, mit Pause

Mit Atem und Stimme in die Achtsamkeit gehen. Eine neue und spannende Erfahrung, die auf mehreren Ebenen viel bewirkt. Ein intensiver Workshop der Dich wieder in Deine Mitte bringt und für Entschleunigung sorgt.

Lass Dich darauf ein Atem und Stimme freien Raum zu lassen.

 


Workshop: "Selbstcoaching mit Herz & Verstand“

 

Datum: Samstag 3. Oktober von 9.00 bis 17.00 mit Mittags-Pause. 

 

Begegnest Du öfters dein gleichen blockierenden Themen? Hast Du das Gefühl nicht vom Fleck zu kommen? Bringen Menschen in Deinem Umfeld Dich immer wieder an Deine Grenzen? Oder möchtest Du Dich einfach persönlich weiter entwickeln? Mehr lesen...


ABGESAGT!!! Neue Termine für's 2021 folgen!

 

Offenes Singen für alle in Luzern

KOSTENLOS & OHNE ANMELDUNG

 

Daten für 2020 

7. April

5. Mai

25. August 

8. September 

 

Das offene Singen findet jeweils um 19.30 im Dula Schulhaus, Bruchstrasse 78, in Luzern statt. Mehr lesen...

 

«Gemeinsam singen – glücklich klingen»

Mit dem Projekt «Luzern singt mit» und dem Slogan «Gemeinsam singen – glücklich klingen» möchte die Fachstelle Gesundheitsförderung des Kantons Luzern das Singen im Kanton Luzern fördern. Singen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, beeinflusst das soziale Verhalten, steigert das Selbstwertgefühl, fördert Zufriedenheit und seelische Ausgeglichenheit.

Die Fachstelle Gesundheitsförderung will mit «Luzern singt mit» insbesondere das «offene Singen» in den Gemeinden des Kantons Luzern unterstützen. Wir sind überzeugt, dass Singen mit Gleichgesinnten, frei und ohne Leistungsdruck einem Bedürfnis vieler Menschen entspricht.

 

Start der Kampagne ist im April 2020. Bis im Herbst 2020 finden in mehreren Gemeinden «offene Singen» für die Bevölkerung statt. Einer der Höhepunkte der Kampagne ist der Singparcours im Zentrum von Luzern. Die Kampagne wird im Jahr 2021 ebenfalls durchgeführt.